Donnerstag, 7. April 2016

Projekt ,,Sommerfigur 2016" - 07. April 2016


Projekt ,,Sommerfigur 2016" -
07. April 2016

Wie geht es mir?

Mir geht es sehr gut! Ich merke an meinem Körper, dass er an Gewicht verliert.

Was habe ich geschafft?

  • Ich bin mehr in der Natur.
  • Ich versuche so viel wie möglich Wasser zu trinken.

Was habe ich nicht geschafft?

  • Ganz auf Süßes/Schoko zu verzichten.


Gewicht / BMI: 75,0 kg (- 1,7 kg => 31. März) / 26,0

Taillenumfang: 83,7 cm

Bauchumfang (auf Höhe des Bauchnabels): 93,3 cm

Hüftumfang: 97 cm

Fett32,3 %

Muskeln: 33,0 %

Wasser: 45,3%

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